青岛心理问题怎么解决

摘要：2020-07-13 07:29:18心理问题怎么解决[25hm4a|si]青岛哪里有焦虑,青岛哪里有心理问题解决办法4、药物副作用：西药如类固醇，有些人服少量会失眠，大量则精神异常。气喘药如支气管扩张剂使心跳加快，兴奋神经而睡不着。 5、生物钟错乱：生物钟是控制人体节律的“看不见的手”，一旦发生错乱，调整回来需要一段时间。如大小夜班轮值的工作或出国旅游穿梭不同纬度有时极度兴奋，喜极而泣也会睡不着，但通常是短暂的。 6、日节律紊乱：人们“日出而作，日入而息”，该清醒的时候清醒、该睡觉的时候睡觉，这就是人类的睡眠清醒周期，以一天为