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对社交恐惧的多半不是针对恐惧本身,而往往是针对如何接受恐惧,并克服对社交环境的回避行为。我在医科大学精神科实习的时候,在门诊接待了个22岁的女孩。她的问题是不敢谈恋爱,每当有人要跟她介绍朋友,她会因惊恐而晕厥。带习已诊断她为社交恐惧,因为社交恐惧开始只是针对某种特定的人发作,然后恐惧泛化到很多人。心理时,开始女孩跟谈她的问题时还很流利,后来就指着我对那个女孩说“好,你现在就把他当成你的男朋友做吧。”话音刚落,她突然非常紧张,脸涮的下就红了,眼睛埋了下去,声音也颤抖了,人仿佛快不行了。
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恐惧和恐惧症应该怎样应对

作者:裕荣心理诊所 发布时间:2020-05-08 09:46:21

恐惧和恐惧症很难处理,因为它们对孩子来说是那么真实。你无法通过安慰孩子来驱散他们的恐惧,但是,你肯定也不想因为顺着孩子而使他们的恐惧更有生命力。青岛心理咨询专家认为技巧似乎在于要尽量就事论事,并且不要急着给孩子的行为贴标签。

学步期孩子的恐惧往往也是同样正常而自然的。他们的恐惧往往是基于自我保护以及对陌生环境或陌生人的焦虑。与其说学步期孩子害怕新的体验或陌生人,不如说他们是在表现出适当的谨慎。许多学步期孩子的恐惧,只是他们保持自身安全的方式。

5岁以上大孩子的恐惧和焦虑,常常与他们对成长的焦虑联系在一起,并且,过度保护的父母会培养出胆小的孩子。大孩子需要知道你理解他们的恐惧,但是,他们也需要坚定而温和的鼓励,以迈人更广阔的并战胜自己的恐惧。

接下来我们进步看看患者要去洗手的潜台词是么?他的潜台词是我不要脏。为什么不要脏呢?那定是患者已经暗示或者相信自己比较脏。进步我们去分析,可以窥见患者的思想里有认为自己是脏的无意识想法。这步似乎是层面纱,患者无法自己去体会到。
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