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对社交恐惧的多半不是针对恐惧本身,而往往是针对如何接受恐惧,并克服对社交环境的回避行为。我在医科大学精神科实习的时候,在门诊接待了个22岁的女孩。她的问题是不敢谈恋爱,每当有人要跟她介绍朋友,她会因惊恐而晕厥。带习已诊断她为社交恐惧,因为社交恐惧开始只是针对某种特定的人发作,然后恐惧泛化到很多人。心理时,开始女孩跟谈她的问题时还很流利,后来就指着我对那个女孩说“好,你现在就把他当成你的男朋友做吧。”话音刚落,她突然非常紧张,脸涮的下就红了,眼睛埋了下去,声音也颤抖了,人仿佛快不行了。

婚姻咨询

作者：裕荣心理诊所发布时间：2020-05-08 14:52:40

即使是只有几个小时的短程心理咨询，咨询师也需要从来访者的观点来看这些问题，用尊重和关怀来他们，以及，严格保守来访者的秘密。来访者会因为觉得出现了问题——体验到多种情绪困扰、焦虑、压抑、工作上出现困难、家庭关系紧张、悲伤或瘾症——前来求助于咨询师。随着咨询的进行，咨询师帮助他们解放那些被压抑的思想和情绪，帮助他们面对这些问题，发展自我意识并允许自己碰触内在的自我。有时候，在心理咨询的过程中会探索来访者的过去并回忆创伤经验。咨询师倾听并与来访者对话。大多数的咨询师不会直接给来访者建议，这种非指导性能帮助来访者自己做出决定。每周一次、每次60分钟的咨询是标准的设置，不过在心理咨询过程中咨询师可以使用一些其它的设置。

接下来我们进步看看患者要去洗手的潜台词是么?他的潜台词是我不要脏。为什么不要脏呢?那定是患者已经暗示或者相信自己比较脏。进步我们去分析,可以窥见患者的思想里有认为自己是脏的无意识想法。这步似乎是层面纱,患者无法自己去体会到。